علت خلط سینه چیست؟

به گزارش ایستگاه بازی، بدن شما روزانه به طور طبیعی در بخش های گوناگونش ترشحات مخاطی تولید می کنند که خلط سینه هم یکی از آنها است.

علت خلط سینه چیست؟

خلط سینه در واقع ترشحات مخاطی است که از پوشش درونی دستگاه تنفسی شما از بینی و دهان تا گلو و ریه ها تولید می شوند و به حفاظت راه های هوایی شما در برابر عفونت کمک می کنند.

بدن شما حدود یک لیتر از این ترشحات را در روز تولید می کنند. اما خلط بیش از حد به خصوص درون ریه ها ممکن است آزارنده و نشانه ای از یک بیماری باشد.

ار جمله بیماری هایی که باعث افزایش ترشحات مخاطی و ایجاد خلط سینه می شوند، می توان به اینها اشاره کرد:

- ریفلاکس اسید (بازگشت ترشحات اسیدی معده به داخل مری).

- آلرژی ها.

- آسم.

- عفونت های ویروسی و باکتریایی-

- بیماری مزمن انسدادی ریه.

- بیماری ژنتیکی فیبروز کیستیک (که ترشحات مخاطی ریه در آن غلیظ و چسبناک می شود).

عفونت با ویروس جدید کرونا معمولا خلط چندانی تولید نمی کند، اما ممکن است در مواردی به ذات الریه بینجامد که باعث التهاب و پرخونی ریه ها و ایجاد خلط می شود.

درمان های خانگی

برای کنترل خلط سینه و رقیق کردن آن در خانه به این توصیه ها عمل کنید:

- مقدار زیادی مایعات بنوشید. و مصرف نوشیدنی های کافئین دار و حاوی الکل را که باعث کم آبی بدن می شوند، کنار بگذارید.

- هوای خانه را با دستگاه رطوبت ساز (بخور سرد) مرطوب کنید و یا زیر دوش آب پر بخار بروید.

- سیگار کشیدن یا ویپ کردن را ترک کنید.

- عسل بخورید. عسل خلط سینه را برطرف نمی کند، اما به تسکین سرفه کمک می کند (به بچه ها زیر یکسال به علت خطر بوتولیسم عسل ندهید).

- فیلترهای دستگاه های سردکننده و گرم کننده خانگی را وارسی کنید و از دستگاه های تصفیه هوای خانگی استفاده کنید.

- از داروهای رقیق کننده خلط استفاده کنید. برخی از داروهای ضد سرفه حاوی گایافنسین هستند که باعث رقیق شدن خلط می شود و خارج کردن آن با سرفه را راحت تر می کند.

کی با پزشک تماس بگیرید

خلط سینه به خودی خود علامت نگران کننده ای نیست. اگر به سرفه های خلط داری دچار شده اید که چند هفته ادامه پیدا کرده است، یا خلط زرد مایل به سبز یا خلط خونی دارید یا تب و تنگ نفس هم دارید، باید با پزشکتان تماس بگیرید.

منبع: همشهری آنلاین
انتشار: 22 خرداد 1399 بروزرسانی: 3 مهر 1399 گردآورنده: managore.ir شناسه مطلب: 919

به "علت خلط سینه چیست؟" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "علت خلط سینه چیست؟"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید